Koolituse kood AVC0024/20
Registreerimise tähtaeg
Maht 52 akadeemilist tundi (kontaktõpe 24 tundi, iseseisevõpe 28 tundi)
Koolituse hind 60 EUR Koolitus toimub HTMi toel ja selle põhikulud kaetakse ministeeriumi toetusest. Arve väljastame peale 28.09.26
Koolituse lõpetamisel väljastatav dokument TLÜ tunnistus
Kaia Ljaš
Student Academy Project Manager
Koolitus- ja konverentsikeskus
+372 640 9369
¸é²¹°ì±ð²Ô»å³Ü²õ±è²õü³ó³ó´Ç±ô´Ç´Ç²µ¾±²¹
Loodus- ja terviseteaduste instituut
Koolitus- ja konverentsikeskus
Kursuse teemad käsitlevad inimest ja tema vajadusi, mõttemaailma ning häireid. Püüame mõista, miks tehakse vastavaid valikuid ning kas need on alati parimad valikud. Kas meie ühiskond aitab kaasa või saab ära hoida häireid?
- 12.15 - 15.45
Motivatsioonikiri - ¸é²¹°ì±ð²Ô»å³Ü²õ±è²õü³ó³ó´Ç±ô´Ç´Ç²µ¾±²¹
Motivatsioonikirjas palun kirjelda mõne lausega, miks soovid ձ辱±ô²¹²õ²¹°ì²¹»å±ð±ð³¾¾±²¹ "¸é²¹°ì±ð²Ô»å³Ü²õ±è²õü³ó³ó´Ç±ô´Ç´Ç²µ¾±²¹" kursusest osa võtta.
Täname kandideerimast! Kandideerimise tulemustest teavitame emaili teel.
Koolituse kood AVC0024/20
Registreerimise tähtaeg
Maht 52 akadeemilist tundi (kontaktõpe 24 tundi, iseseisevõpe 28 tundi)
Koolituse hind 60 EUR Koolitus toimub HTMi toel ja selle põhikulud kaetakse ministeeriumi toetusest. Arve väljastame peale 28.09.26
Koolituse lõpetamisel väljastatav dokument TLÜ tunnistus
Kaia Ljaš
Student Academy Project Manager
Koolitus- ja konverentsikeskus
+372 640 9369
Sihtgrupp: gümnaasiumi ja kutsekooli õpilased, õpingutes vaheaastat tegevad noored.
NB! Palume kursusele registreerimisel täita ³¾Ãµ±ô±ð³¾²¹»å vormid, "Registreeri kursusele siin" ja "Täida motivatsioonikiri"
Kursuse ajakava ja sisu:
| AEG | TEEMA | KOOLITAJA | RUUM | |
|---|---|---|---|---|
| 03.10.2026 | 12:15-15:45 | Ajaplaneerimine. Ajaplaneerimise loengus teeme palju praktilisi harjutusi, mis aitavad aru saada kuhu ja kuidas me oma aega kulutame. Saad aimu sellest, kuidas otsuseid vastu võtta, et aeg kuluks sinna, kuhu seda päriselt investeerida soovid. Ehk siis vaatame lähemalt enda ajaplaneerimise teadlikkust, eesmärke ning otsuseid ja valikuid. | Kaisa Linnamägi | A121 |
| 17.10.2026 | 12:15-15:45 | Mõjustamispsühholoogia - mille alusel me otsustame ja kuidas seda saab mõjutada. Otsuste ja mõjutamise neuropsüühilised alused. Teadvustatud ja teadvustamatud otsustamise mehhanismid ja nende toimimine. Otsuste automatiseerimise protsess. Heuristikud. Mõjustamise psühholoogia alused. Mõjustamise seitse põhilist viisi. Mõjutamise ja manipuleerimise erinevused: kuidas ennast kaitsta ja otsustada endale kasulikult. Mõjustamise psühholoogia ja turundus. | Hannes Kuhlbach | A121 |
| 31.10.2026 | 12:15-15:45 | Eneseregulatsioon. Loeng käsitleb vaimset tervist ja eneseregulatsiooni noorukieas, sidudes psühholoogilised teadmised igapäevaste kogemustega koolis, suhetes ja iseendaga toimetulekul. | Marilyn Jurman | A121 |
| 14.11.2026 | 12:15-15:45 | Vaba aja tegevuse seosed heaoluga. Loengus käsitleme vaba aja mõistet ning uurime lähemalt, millised on tõsised vaba aja tegevused. Lisaks arutleme selle üle, millist rolli mängib vaba aeg inimese heaolus ja stressiga toimetulekul. | Greta Raidma | A121 |
| 28.11.2026 | 12:15-15:45 | Isiksusepsühholoogia ja psüühiline tasakaal. Loengus käsitleme põgusalt erinevaid isiksusepsühholoogia vaatenurki ja koolkondi, peatudes peamiselt praktilistel aspektidel. Kuidas väljendub isiksus erinevais elusituatsioonides, suhetes, valikutes. Mis võib põhjustada vaimse tasakaalu häirumist ning kuidas enamik inimesi tasakaalu hoiab. Ning mismoodi aru saada, kui tasakaal on kadunud - endal, sõbral, lähedasel ning mis sellisel puhul võiks teha. Vaimsete häirete ja isiksushäirete omavaheline suhe. Hea vaimse tervise hoidmise nipid. | Hannes Kuhlbach | A121 |
Kursuse koordinaator: Kädli Riitsaar, kadli.riitsaar@tlu.ee, 6409470
Kursuse koolitajad:
Kursusel osalejad on arvanud selle kursuse kohta:
- Arusaam sellest, mida psühholoogia valdkond endast kujutab - eriti karjääri ja ajaplaneerimise poolest (tavaliselt sellest nii palju ei räägita).
- Kursus andis mulle rohkem teadmisi oma tulevikuplaanidest ja kuidas neid saavutada.
- Minu jaoks oli kursusel parim see, kuidas sain ideid, mida tulevikus edasi õppida võiks. Samuti arendas see silmaringi ning sain aru ja lahendust nii mõneski isiklikust probleemist, mida läbitud teemad puudutasid.
- Kursus aitas mul paremini oma eesmärke sõnastada ning järelikult ka nendeni jõuda, andis ka teadmisi oma aja planeerimise kohta. Sain uut teada ka sõltuvusteemalises loengus, eelkõige erinevate sõltuvustekkitavate ainete kohta.
Õpiväljundid, kursuse lõpetanu:
- mõistab paremini noore inimese väljakutseid ja dilemmasid ning inimese käitumise põhjuseid ja psühholoogilisi tagamaid;
- on avarama silmaringiga, oskab toime tulla keeruliste valikute ja olukordadega ning eesmärgistada oma tegevusi.