liikumispaus

Registreerimise tähtaeg

Maht 32 akadeemilist kontakttundi

Minimaalne osalejate arv 15

Koolituse hind Tasuta (Tegevust "Haridus- ja noortevaldkonna töötajate esma- ja täiendusõpe ning järelkasv" kaasrahastab Euroopa Liit..)

Koolituse lõpetamisel väljastatav dokument TLÜ koolitustõend

Koolitajad Laura Väljaots

Koolitusjuht

Õ辱Ա liikudes: kuidas liikumispausid muudavad tunnid elavamaks

Loodus- ja terviseteaduste instituut

Koolitus tutvustab, kuidas lõimida liikumist erinevate õppeainetega lihtsalt ja tõhusalt, ilma et see oleks ajakulukas. Praktiliste näidete abil näidatakse, kuidas siduda liikumisõpetus matemaatika, keelte ja teiste ainetega ning kasutada digilahendusi õppetöö rikastamiseks.

- 10.00 - 17.00

Registreerimise tähtaeg

Maht 32 akadeemilist kontakttundi

Minimaalne osalejate arv 15

Koolituse hind Tasuta (Tegevust "Haridus- ja noortevaldkonna töötajate esma- ja täiendusõpe ning järelkasv" kaasrahastab Euroopa Liit..)

Koolituse lõpetamisel väljastatav dokument TLÜ koolitustõend

Koolitajad Laura Väljaots

Koolitusjuht

Koolitus keskendub liikumise ja õppeainete lõimimisele, aidates murda levinud arusaama, et liikumispausid võtavad aega ja häirivad õppetööd. Vastupidi – teadlikult planeeritud liikumine toetab õpilaste keskendumisvõimet ning muudab õppeprotsessi tõhusamaks ja mitmekesisemaks.

Osalejad saavad praktilisi teadmisi ja julgust lõimida erinevaid õppeaineid väikeste, kuid mõjusate nüansside kaudu, ilma et see muutuks ajakulukaks või ressursimahukaks. Näidete ja praktiliste lahenduste kaudu tutvustatakse, kuidas siduda liikumisõpetus matemaatika, keelte, loodusainete ja digilahendustega – alates andmete kogumisest ja analüüsimisest hüppenööriga hüppamisel kuni nutirakendustega orienteerumisülesanneteni õues.

Koolitus annab õpetajale tööriistad, kuidas suurendada õpilaste liikumisaktiivsust ainetundides, kaasata õpilasi liikumispauside loomisesse ning tugevdada õpetaja ja õpilase vahelist koostööd. Lisaks akadeemiliste teadmiste toetamisele aitab liikumise teadlik rakendamine kujundada õpilaste enesehinnangut ja enesekindlust.

Keda ootame osalema

Üldhariduskoolis töötavad õpetajad - aineteõpetajad. Õpetajad, juhendajad, noorsootöötajad ja teised haridusvaldkonna spetsialistid.

Koolitusel käsitletavad teemad:  

  • Liikumispauside võimalused erinevates õppeainetes - teaduspõhiselt liikumispauside vajalikkusest, nende mõju õpilaste keskendumisele, õpimotivatsioonile ja üldisele heaolule. Mida me mõjutada saame ja kuidas? (sisaldab liikumispause, mis stimuleerib loengus osalejate õpimotivatsiooni ja keskendumisvõimet).
  • Ülevaade liikumisõpetuse ainekavast ja selle positiivsest mõju võimalustest teistele õppeainetele. Tegevus põimitud praktiliste liikumispausidega õppijate enda õpikogemuse toetamiseks.
  • Õppeainete lõimimine liikumisõpetusega - “Erinevate õppeainete läbiviimise võimalused ja lõimimine liikumisõpetusega ning liikumispausidega”. Rühmade kaupa ülesanded eelnenud teemast lähtuvalt (erinevate ideede jagamiseks).
  • Liikumispausid - erinevate õppeainete lõimimine ja liikumispauside kasutamine, õpimotivatsiooni hoidmine klassiruumis
  • Liikumispauside andmebaaside loomine ja võimaluste jagamine: erinevate liikumistegevustega organismi mõjutamine; vaimset tervist toetavate harjutused; õpilaste kaasamine aktiivsuse tõstmisel; liikumispausideks vajalikud vahendid.

Koolitus toimub loengu, seminaride ja praktiliste tegevuste vormis, rõhk on isekogemisel, analüüsil ja aruteludel.

Koolitaja

Ervin Kaur (MA) – lõpetas 2025. aastal سԹ kehakultuuriõpetaja magistriõppe ning on töötanud liikumisõpetajana. Ta on kogu elu tegelenud erinevate spordialadega ja töötanud treenerina ning andnud külalisloenguid mitmetes ülikoolides. Igapäevaselt tegutseb ta biotehnoloogia valdkonnas projektimeeskonna juhina, ühendades oma töös süsteemse mõtlemise ja kire õpetamise vastu.

Laura Väljaots (MA) - lõpetas سԹi kehakultuuriõpetaja magistriõppe 2025. aasta kevadel ja töötab igapäevaselt Sillaotsa Koolis liikumisõpetajana, Tuuli Tomingase TT Tiimis laskesuusatreenerina, treenides igapäevaselt koolinoori ning olles samal ajal tulihingeline liikuma kutsuv entusiast.

Koolitus toimub 

Kontaktkohtumised
02.10.2026 kell 10:00-17:00 kohtumine سԹis
03.10.2026 kell 09:30-16:30 kohtumine سԹis
23.10.2026 kell 10:00-17:00 kohtumine سԹis
24.10.2026 kell 09:30-16:30 kohtumine سԹis

TOIMUMISKOHT
Kontaktkohtumised toimuvad سԹis, Narva mnt 25, Tallinn

Registreerimine

Koolitusele registreerimisega võtate vastutuse osaleda koolituse neljal kontaktkohtumistel.
Kooltus on osalejale tasuta. (Tegevust rahastatakse „Haridus- ja noortevaldkonna töötajate esma- ja täiendusõpe ning järelkasv“ kaasrahastab Euroopa Liit Euroopa Sotsiaalfond+ vahenditest.)
 

Tegevust "Haridus- ja noortevaldkonna töötajate esma- ja täiendusõpe ning järelkasv" kaasrahastab Euroopa Liit.

 

 

pilt